Zusammen mit dem Lauf-Waschtl starte ich in die 6. Live-Call in Show des Trail Running und Endurance Podcast. Du fragst dich vielleicht warum ich den Zusatz Endurance so betone?
In dieser Episode nehmen auch andere Formen des Ausdauersports einen wichtige Rolle ein, denn der Lauf-Waschtl steigt als Alternative aufs Mountainbike um, ich erzähle von meinem ersten (nicht ganz so geplanten) 300er auf dem Rennrad, Ultra-Wanderin Jenny klingelt durch und erzählt von ihrer Vorbereitung auf ihrer 100 Km Wanderung die demnächst ansteht.
Natürlich darf auch das Thema Laufen nicht fehlen, diesen Part übernehmen Thomas mit seinem geplanten privaten Spenden Backyard Ultra und Jennifer von Jennifer-rennt.de, mit der wir uns über ihr Engagement für das Frauenhaus in Gifhorn unterhalten.
Alle Links zu den Aktionen findet ihr in den Links zur Episode.
Hast du schon an der Hörerumfrage zum Trail Running Podcast teilgenommen? Es würde mich freuen, wenn du dir ein paar Minuten Zeit nehmen und mir deine Meinung mitteilen würdest.
https://www.surveymonkey.de/r/VPWS73K
Vielen Dank
Links zur Episode
- Der Waschtl und das ITB (YouTube)
- Knog Blinder MOB Front- und Rückleuchte – Twinpack – schwarz (Bike24 Online Shop)
- Vatertagstour – Bastian Kraus’s 60.1 km bike ride (Strava)
- race-24.de – das Original auf der Straße (race-24.de)
- Skyrace Teufelslay neuer Aufstiegsrekord 14x (connect.garmin.com)
- Wochengebabbel KW 22 | Über das Laufen – Gebabbel (Über das Laufen)
- Broken-Windows-Theorie (Wikipedia)
- CleanYourTrails (TrailRunnersDog.de)
- Rama dama (Wikipedia)
- DRECK WEG, KOBLENZ! (dreck-weg-koblenz.de)
- Mülltrennung – EU-Länder | Statista (Statista)
- Mülltrennung: Plastikmüll und der Recyclingmythos | DW | 12.10.2018 (DW.COM)
- Ooho Water: Essbare Wasserkugeln statt umweltschädliche Plastikflaschen (Trends der Zukunft)
- Essbare Kapseln statt Wasserflaschen: So könnten Großveranstaltungen Plastik sparen (stern.de)
- Jennifer rennt für das Frauenhaus Gifhorn organized by Jennifer Arndt (gofundme.com)
- Frauenhaus des Landkreises Gifhorn (xn--gegen-husliche-sexuelle-gewalt-1sc.de)
- Kreislauf der Gewalt — Diagnose Gewalt! Diagnosi Violenza! (diagnose-gewalt.eu)
- Infografik: So viele Frauen werden Opfer von häuslicher Gewalt (Statista Infografiken)
- Häusliche Gewalt (BMFSFJ)
- TogetherWeAreStronger- Lauf 11.10.2020 (jennifer-rennts Webseite!)
- Jennifer rennt für das Frauenhaus in Gifhorn (Strava)
- Jennifer-rennt bei Instagram (instagram.com)
- Jennifer rennt für das Frauenhaus in Gifhorn (strava.com)
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Weitere Episoden mit Thomas:
- Das erste Mal Live-Show mit dem Lauf-Waschtl – reloaded – TRP180
- Laufeinsteiger willkommen: Trailrunning, das etwas andere Laufen
- Crossover – Über das Laufen – Gebabbel
- Endurance Talk – Wo geht\’s denn hier zum Laufpodcast?
- Endurance Talk mit Thomas vom Running Podcast
- Geartalk: Nachhaltige Sportartikelhersteller
- Live Call-in Show #9 – Folterwerkzeuge, Backyard Ultra und Gewinnspielauflösung
- Live Call-in Show #8 – CleanYourTrails
- Live Call-in Show #7 – 532 Radkilometer und Geartalk
- Live Call-in Show, die Fünfte
- Live Call-in Show, die Dritte.
- Live Call-in Show, die Zweite.
- Live Call-in Show und Talk mit dem Lauf-Waschtl
Weitere Episoden mit Jenny:
- Geartalk: Nachhaltige Sportartikelhersteller
- #TrailTypen – 100 km Langstreckenwandern mit Jenny
- Live Call-in Show #7 – 532 Radkilometer und Geartalk
- Live Call-in Show, die Vierte
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