Autor: Sascha
Leinenpflicht für Hunde in Deutschland 2026 – Der komplette Überblick
Stand: Juni 2026 – die Regelungen aller Bundesländer wurden geprüft und aktualisiert. Mythos oder Fakt: Gibt es eine bundesweite Anleinpflicht?…
Der Westerwaldlauf 2018 – Vatertagstradition ohne Bollerwagen.
Alle Jahre wieder begeben sich neben den Wanderern auch wir Läufer in den schönen Westerwald. Dieses Jahr war es bereits…
Trinkblase, Softflask oder Trinkflasche?
Trinkblase, Softflask oder Trinkflasche? Die Wahl des richtigen Trinksystems nimmt in der Trailrunning-Szene schon fast religiöse Formen an. Ich erkläre…
Laufen bei Nacht im Wald
Wer läuft so spät durch Nacht und Wald? Ich bin berufstätig und habe eine 40-Stunden-Woche, ab und an Überstunden und…
Kleiner KoBoLT 2017 – Trail Running auf dem Rheinsteig
Dieser Lauf sollte mein Jahresabschluss werden. Zusammen mit meiner Laufpartnerin aus dem letzten Jahr, hatte ich ziemlich direkt nach der…
Winterlauf: Wie man gesund und fit durch die kalte Jahreszeit kommt
Diese Frage stellen sich wohl viele Nichtläufer, aber auch Läufer. Kann das überhaupt gesund sein bei kaltem Wetter zu laufen…
Wenn der Hunsrück ruft! – 1. Hunsbuckel Trail
Eine Woche ist sie nun fast schon her, die Premiere des 1. Hunsbuckeltrail im, ihr werdet es ahnen, Hunsrück. Den…
Mein Weg zur perfekten Socke?!
Socken sind ein Thema, das man sich beim Laufen gerne spart. Sind ja nur Socken, die dürfen ruhig billig sein,…
Grünberg Trails – Unterwegs mit Freunden
Am Samstag lud Steffen zu einer Runde rund um Grünberg, einem Luftkurort bei Gießen. Schon beim letzten Lauf in der…
Schneller ohne Training? So geht’s! Naja fast!
Lange schon wollte ich einmal so eine reißerische Überschrift für einen Beitrag wählen, jetzt endlich ist es soweit. Clickbaitscheiße deluxe!