Kategorie: Trail Running
#Trailtypen – Antje Ueberholz – Dt. Meisterin 24 h Trail Running – TRP048
In dieser Episode habe ich die sympathische Antje Ueberholz, die amtierende Deutsche Meisterin im 24 Stunden Trailrunning zu Gast. Viel…
TerminTalk und Runcloud50 – TRP047
Termine, Termine, Termine. Ich spreche über das Innsbruck Alpine Trailrun Festival, die ISPO 2019, den Strava Club und es gibt…
Strava – I\’m back! – TRP046
Ich bin zurück auf Strava! Man glaubt es kaum, aber ich gebe der dem Social Network noch eine Chance und…
Der SoNUT – ein harter Brocken – TRP045
Der SoNUT – Soonwald Nahe Ultra Trail ist ein 62 km langer Ultramarathon des Trail Team Nahetal von Kirn nach…
5. SoNUT – Soonwald Nahe Ultra Trail
Das Trail Team Nahetal veranstaltet den SoNUT jetzt schon im 5. Jahr und endlich habe ich es auch mal geschafft…
Neues im Podcast, HuBuT, SoNUT – TRP044
Sascha HuBuT – Hunsbuckel Ultra Trail Heute erzähle ich mal kurz vom HuBuT der am 19.08.2018 in seiner zweiten Auflage…
Moselsteig Solo Ultrarun – MoSUT
Trailrunning auf dem Moselsteig – hart, steinig und heiß. Der Moselsteig liegt direkt vor meiner Tür, ist quasi mein Vorgarten.…
Plantarfasziitis – Ursachen, Symptome und Therapie
Was ist Plantarfasziitis? Die Plantarfasziitis ist eine Entzündung der Plantarfaszie, einer kräftigen Sehnenplatte an der Unterseite des Fußes. Sie zählt…
Läuferknie – Ursachen, Symptome und Therapie
Runners Knee – Läuferknie -ITBS Syndrom Das Läuferknie (ITBS, Iliotibialband-Syndrom) tritt häufig bei Läufern auf und ist meistens die Ursache…
Nachtrag zum Runcloud50 – TRP043
Ich hatte schon fast vergessen, dass ich direkt am Tag nach dem Runcloud50 eine kurze Podcastfolge aufgenommen habe. Die will…