Ida-Sophie Hegemann: Trail Running Star im Trail Runnning Podcast


Ida-Sophie Hegemann ist eine der besten deutschen Trailrunnerinnen. Hier findest du alle ihre Episoden im Trail Running Podcast.

Ida-Sophie Hegemann

Ida-Sophie Hegemann, eine junge und ambitionierte deutsche Trailrunnerin, ist Teil des internationalen Teams von The North Face. Sie gab ihr Debüt im Trail Running Podcast in Episode 115, wo sie ihre Erfahrungen als Teilnehmerin am Transalpine Run zusammen mit ihrer Teampartnerin Suse Spanheimer teilte.

Seit Anfang 2022 gewährt Ida, eine ehemalige Bahn- und Straßenläuferin, tiefe Einblicke in ihr Leben als Profi-Trailläuferin. Ihre Trainingsbasis sind die malerischen Tiroler Berge rund um Innsbruck, die ideale Bedingungen für ihre Vorbereitungen bieten.

Ida hat eine beeindruckende Reihe von Trailrennen in den Alpen gewonnen, darunter die 4-Trails 2019, den Transalpine Run (2019, 2020 und 2022), den Zugspitz-Marathon 2018, den Mont Blanc Marathon U23 2019 und den Glacier Trail über 43 Kilometer im Jahr 2021.

Im Jahr 2022 errang Ida einen bemerkenswerten Sieg in der Mixed-Kategorie des Transalpine Runs und komplettierte damit nach den Erfolgen in der Frauen-Teamwertung 2019 und 2020 das Triple.

Die Saison 2022 hatte ihre Herausforderungen – beim Istria 100 by UTMB, dem Restonica Trail by UTMB und dem CCC by UTMB erreichte Ida das Ziel aus verschiedenen Gründen nicht. Dennoch blickt sie auf eine erfolgreiche Saison zurück: Sie gewann die Frauenwertung beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival K110, den Pitz Alpine Glacier Trail P45R und den NICE COTE D’AZUR by UTMB.

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