Schlagwort: Laufen
Michael und der 120 km Solo Lauf auf dem Mosel-Our-Weg
Anmerkung der Redaktion: Dieser Beitrag stammt von Gastautor Michael, der hier von seinem ersten Lauf über 100 Kilometer auf dem…
Fastest Known Time – Wettkampf gegen die Uhr
Anfang 2019 schwappte der Backyard Ultra Trend aus den USA zu uns nach Europa bzw. Deutschland. Genauer genommen schwappte dieser…
Eichen-Prozessionsspinner – Gefahr für Läufer?
Giftige Gefahr für Läufer und Spaziergänger Unscheinbar, grau und nur vier Zentimeter klein: Der Eichen-Prozessionsspinner ist dennoch ein Gesundheitsrisiko für…
Argenthaler Quarzit Adventstrail 2019
Wenn das erste Lichtlein brennt, dann ist klar, es die Zeit des Argenthaler Quarzit Adventstrail. Und so war es auch…
Rursee Marathon – Ultra
Ich habe es mir angewöhnt zu Beginn eines Jahres ein paar sportliche Ziele zu setzen. Das hilft mir die Motivation…
Die besten Tipps gegen Seitenstechen beim Laufen
Seitenstechen dürfte jeder Läufer wohl kennen. Was die genaue Ursache ist, ist noch nicht zu 100% sicher. Die Wissenschaft hat…
KoBoLT – Kampf gegen die Müdigkeit
Der KoBoLT hat mich Kraft gekostet. Nicht nur körperlich war der Lauf auf dem Rheinsteig fordernd, er läßt mich auch…
Hirschlausfliege – Zecke mit Flügeln
Die Hirschlausfliege und wir Trailrunner teilen sich ein Revier, den Wald. Worauf ihr achten solltet und ob Gefahr besteht, lest…
5. SoNUT – Soonwald Nahe Ultra Trail
Das Trail Team Nahetal veranstaltet den SoNUT jetzt schon im 5. Jahr und endlich habe ich es auch mal geschafft…
Der Westerwaldlauf 2018 – Vatertagstradition ohne Bollerwagen.
Alle Jahre wieder begeben sich neben den Wanderern auch wir Läufer in den schönen Westerwald. Dieses Jahr war es bereits…