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Training nach Puls oder Pace?
Vorwort Im Blogpost Laufen nach Puls – Mein Praxistipp habe ich euch ja schon erzählt wie man recht einfach ohne…
Laufen nach Puls – Mein Praxistipp.
Wie bestimmt man, ohne Leistungsdiagnostik seinen Maximalpuls? Ich bekomme oft Sätze wie „ich habe mir jetzt einen Pulsgurt gekauft, weil…
Marathon – sportliche Herausforderung oder Event?
Ich möchte euch warnen, dieser Artikel kehrt mal wieder die Seite in mir nach außen die nicht immer gesellschaftsfähig ist.…
Ultra oder nicht Ultra? Wann ist ein Lauf ein Ultralauf?
In der Aktuellen Ausgabe des Trailmagazins dreht sich alles um das Thema Ultralaufen bzw. Ultratrail. Es sind ein paar interessante…
Sind Läufer die besseren Menschen?
Ihr kennt das bestimmt. Es gibt die, die uns Läufer beneiden, unsere Leistungen zu würdigen wissen und es gibt die…
Riesenbärenklau auf dem Trail – Vorsicht vor der grünen Gefahr
Nachdem ich vor Kurzem schon vor fiesen Zecken auf dem Trail gewarnt habe, kommt heute eine andere Naturgefahr dran. Der…