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#cleanyourtrails für einen sauberen Trail – TRP003
Kaum laufe ich mal wieder bei einem Volkslauf fallen mir die Umweltschweine wieder auf. Muss das sein frage ich? Nein…
Münz Silvesterlauf in Montabaur – Was ein Stress!
Ich laufe ja nicht oft bei sogenannten „Volksläufen“. Ich mag es einfach nicht mich auf den kurzen Distanzen bis 10 km…
Ihr habt es so gewollt! – TRP002
Die Themen im letzten Cast 2016 sind der Kreuzberg50, euer positives Feedback bisher, eine großzügige Spende und Neujahrsvorsätze.
Der frühe Vogel kann mich mal! – TRP001
Sascha Dies ist quasi die erste Episode, sie fiel der Zensur zum Opfer.Ich bitte um Nachsicht ob des schlecht vertonten…
Ein neuer Podcast ward geboren – TRP000
Ein bärtiger Mittdreißiger läuft in Sandalen durch die Gegend und murmelt Unverständliches vor sich hin. Passend zu Weihnachten eben.
Wann ist man eigentlich ein Sportler?
Ich sag es gleich zum Anfang, jeder der sich bewegt, jeder der Sport treibt ist Sportler. Punkt! Was haben eine…
So sicher ist das Laufen in Deutschland!
Der aktuelle Fall der jungen Läuferin aus Endingen die bedauerlicherweise am 07.11.16 verschwand als sie ihrem, unser aller Hobby nachgehen wollte…
Laufbrigade Oberberg meets INOV8
Die Gruppenläufe der Laufbrigade Oberberg rund um Jörg und Jörg sind mittlerweile so etwas wie eine feste Größe in der…
Moselsteig Solo Ultramarathon
Bevor Du was tust überleg ob es nicht zu schwer für Dich ist – 80 km Moselsteig Dieser Lauf war…
Harz-Gebirgslauf Wernigerode Brocken-Marathon 2016
423 km Hinfahrt – 42 km Laufstrecke – 1000 Hm – und ein 4er Team Lange hat es gedauert, aber…