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Ja er lebt noch, er lebt noch – TRP050
Heute gibt es ein kleines Intermezzo, ein Lebenszeichen quasi. Dieser Podcast existiert trotz 4 monatiger Pause noch. Seid beruhigt.
Susanne und Stella von Partner4Paws stellen sich vor
Susanne ist Hundetrainerin in ihrer Hundeschule Partner for Paws. Sie lebt mit ihren drei Hunden im schönsten Nest in Baden-Württemberg…
Ultratraining im Winter – Kurz und knackig?!
Der Winter ist die perfekte Zeit runter zu kommen, es sich gemütlich zu machen und Kraft zu tanken – für…
Nina – Bergverliebt im Flachland
Als begeisterte Trailrunnerin gehören für mich verwurzelte Singletrails, schnelle Downhillpassagen, knackige Anstiege und am liebsten viele Höhenmeter zu einem perfekten…
Trail Running – eine Trendsportart?
Der Begriff „Trail Running“ ist in aller Munde. In einschlägigen Laufmagazinen wird Trail Running immer wieder als Alternativtraining für Straßenläufer…
Backyard Ultra: Format, Weltrekord und Veranstaltungen in Deutschland 2026
Ende 2018 tauchte der Begriff Backyard Ultra zum ersten Mal in meiner Filterblase auf. Seit 2012 wird das Format in…
Tipps zum Laufen im Sommer bei Hitze und Sonne
Die Sonne brennt und das Thermometer steigt und steigt. Wer für seinen Herbstmarathon oder die Winterlaufserie fit sein will, der…
Der perfekte Trailbart – Pflege und Wuchs
Auf dem Weg zum Beautyblog, gibt es heute mal einen Beitrag zum Thema Bart bzw. Bartpflege und -wuchs. Viel Spaß…
KoBoLT – Kampf gegen die Müdigkeit
Der KoBoLT hat mich Kraft gekostet. Nicht nur körperlich war der Lauf auf dem Rheinsteig fordernd, er läßt mich auch…
Ein KoBoLT läuft im Walde – TRP049
Neben dem Gewinnspiel zum IATF geht es hier natürlich auch um meiner Zeit beim KoBoLT. Nach meinem Finish auf der…