Schlagwort: 100 Meilen Berlin – Mauerweglauf
Franzi und Maik – 100 Meilen von Berlin 2024 – TRP197
Sascha Franzi Maik In dieser Episode des Trail Running Podcasts haben mich Franzi und Maik aus dem Dornröschenschlaf geweckt, und…
Mauerweglauf-Spezial mit Franzi und Maik – TRP192
Sascha Franzi Maik In dieser Episode haben Franzi und ich Maik zu Gast und sprechen mit ihm über den Mauerweglauf…
Time is ticking – der KoBoLT ist nah – TRP173
Sascha Franzi Wer hat an der Uhr gedreht? Ist es WIRKLICH schon fast KoBoLT Zeit? Wie die Zeit vergeht … Nun…
Long time no see, Franzi – TRP165
Sascha Franzi Franzi und ich sind gewissermaßen zurück aus der Sommerpause und sprechen in dieser Episode über Franzis Urlaub in…
Der Mauerweglauf ist geschafft! – TRP130
Sascha Franzi Am 14. und 15. August 2021 fand der diesjährige Mauerweglauf oder auch die 100 Meilen Berlin statt. Heute,…
Mauerweglauf – jetzt wird es ernst! – TRP129
Noch eine gute Woche, dann ist es für Franzi endlich so weit, dann gilt es die 160 km auf dem…
Countdown to Mauerweglauf – TRP125
Am 14.08. um 06:00 ist es soweit, Franzi wird bei ihrem Jahreshighlight an der Startlinie stehen und die 160 Kilometer…
Laufen mit Hundedame Muggi – Teil 2 – TRP123
Franzis Hundedame Muggi hat einige Fortschritte gemach und hat weiterhin einen gesunden Bewegungsdrang. Dementsprechend darf sie nun auch bei längeren…
Das ewige Leid – Läuferverletzungen – TRP121
Aus gegebenem Anlass sprechen Franzi und ich heute über ein paar typische Läuferverletzungen. Da wir beide ja nun schon eine…
100 Meilen von Berlin – Vorbereitung mit Franzi – TRP119
Franzi nutzt hierzu mehrere Kniffe um zeitweise auf 80-90 Wochenkilometer zu kommen, ohne dass Familie oder Job darunter \“leiden\“ müssen.…