Archiv: Episoden
Hashtag-Gewitter und ein Dankeschön! – TRP011
In EP011 geht es mal wieder um #cleanyourtrails und um das #everesting. Außerdem meckere ich über den aktuellen #schnaufwechsel ;)…
Ernährungsfragen. Vegan, vegetarisch oder doch egal? – TRP010
In der aktuellen Episode beantworte ich Daniela’s Frage nach (meiner) Ernährung. Vorab gesagt, ich bin kein Ernährungsexperte und esse alles…
der Deutsche und der Schnee. – TRP009
Yeah…wir haben schon wieder Schnee. Mal wieder eine geschlossene Schneedecke auf der man eigentlich wunderbar laufen könnte. Wäre da nicht…
Extrablatt zur anstehenden ISPO, Trailbärte und dem #altmühltalgate – TRP008
In dieser Extraausgabe teste ich mein neues Mikro und quatsche dabei über meinen anstehenden Besuch auf der ISPO, dem Vorteil…
Rodgau Recap, Kommerz und Community – TRP007
In der aktuellen Episode quatsche ich über den Rodgau Ultramarathon an dem ich dieses Jahr nur passiv als Support vor…
Taunus Ultra Survival Run – TRP006
Am 21.01.17 um 09:00 startete ich als einer von 19 Teilnehmern auf der 70 km Strecke im Taunus. Dieser Einladungslauf…
krank ist krank. – TRP005
Warum riskieren Hobbyläufer so oft ihre Gesundheit in dem sie krank laufen gehen? Und warum geben so viele Hobbymediziner so…
Anti-Hundehalter rant! – TRP004
Mein erster Ultra im Jahr 2017 steht an, ich spreche kurz über die Reaktionen zu meinem Silvesterlaufbericht und schimpfe live…
#cleanyourtrails für einen sauberen Trail – TRP003
Kaum laufe ich mal wieder bei einem Volkslauf fallen mir die Umweltschweine wieder auf. Muss das sein frage ich? Nein…
Ihr habt es so gewollt! – TRP002
Die Themen im letzten Cast 2016 sind der Kreuzberg50, euer positives Feedback bisher, eine großzügige Spende und Neujahrsvorsätze.