Gewitter im Wald? 5 Tipps zur Risikominimierung
Wie verhalte ich mich bei Gewitter richtig und sicher? Wer wie ich oft und gerne im Wald läuft, der kommt… Mehr lesen »Gewitter im Wald? 5 Tipps zur Risikominimierung
Trail Running
Gemeinsam durch die Nacht…38. Fidelitas Nachtlauf über 80 km
38. Fidelitas Nachtlauf über 80 km Ich laufe gerne die meisten Läufe auch ein zweites Mal, soviel sollte ja mittlerweile… Mehr lesen »Gemeinsam durch die Nacht…38. Fidelitas Nachtlauf über 80 km
Sind „wir“ Läufer nicht athletisch genug?
Ich bin heute auf einen interessanten Artikel gestoßen welcher finde ich ganz gut in die immer wieder auftretenden Diskussionen über… Mehr lesen »Sind „wir“ Läufer nicht athletisch genug?
Komfortzone verlassen? Oder lieber doch nicht?!
Dieser Artikel ist mein Beitrag zur Blogparade „Komfortzone verlassen? Oder lieber doch nicht?!“ von Christine Winter auf Stille-Stärken.de Jeder Läufer… Mehr lesen »Komfortzone verlassen? Oder lieber doch nicht?!
Muss man denn immer lächeln beim Laufen?
Grade lese ich bei FB einen BlogPost mit dem Titel „Lächle beim Laufen„. Und irgendwie geht mir der Artikel gehörig… Mehr lesen »Muss man denn immer lächeln beim Laufen?
6. Rheinburgenweglauf – Wenn die Müdigkeit siegt.
Lange habe ich mich auf diesen Lauf gefreut, ein Lauf über 110 km mit 4000 Hm. Im letzten Jahr war… Mehr lesen »6. Rheinburgenweglauf – Wenn die Müdigkeit siegt.
Der 44. GutsMuths Rennsteiglauf Supermarathon
Der Rennsteiglauf ist mit aktuell 44. Auflagen sowohl einer der ältesten und mit in diesem Jahr über 16.000 Teilnehmern auch einer der größten Landschaftläufe Europas. Der Rennsteig an sich ist ein Höhenweg über den Kamm des Thürinder Waldes und des Thüringer Schiefergebirges. Auf 169,3 km kann man dort wandern, radwandern oder eben laufen.
Heiß und flach, der Maare-Mosel-Radweg
Vorbereitungslauf für den Kölnpfad Martin und ich werden im Juli zusammen zu den 171 km auf dem Kölnpfad starten, das… Mehr lesen »Heiß und flach, der Maare-Mosel-Radweg
#veggie30 wird erwachsen, 120 Tage Vegetarier
Eine ungeschriebene Regel in der Arbeitswelt sagt ja bekanntlich dass man sich jede neue Stelle, jeden neuen Job erst einmal… Mehr lesen »#veggie30 wird erwachsen, 120 Tage Vegetarier
Die Sache mit den Ärzten und uns Läufern – Teil III
Viel Zeit ist seit Dezember vergangen, im Dezember hatte ich meinen Spezialistentermin wegen einer genervten Achillessehne. Diagnose gab es keine… Mehr lesen »Die Sache mit den Ärzten und uns Läufern – Teil III
Trail Running im Müllerthal Luxemburg
Der Müllerthal Trail Schon vor einer Weile hatte Martin zu einem Trailrun im luxemburgischen Müllerthal geladen, leider konnte ich an… Mehr lesen »Trail Running im Müllerthal Luxemburg
Mit Bart schneller laufen – Der ultimative Tipp!
Mein OrangeMud Team Kollege Zo De Muro hat den ultimativen Pro-Tipp wie auch du mit Bart schneller laufen kannst in dem du die Luftverwirbelungen die bei hohen Geschwindigkeiten am Bart entstehen beseitigen kannst!