Hundeläufer – oft gehörte Sprüche und Vorurteile
Wir Hundeläufer hören oft dieselben Vorurteile wenn wir uns den Berg hochziehen lassen. Ob an den Sprüchen und Vorurteilen etwas dran ist, erfahrt ihr hier.
Trail Running
Der perfekte Trailbart – Pflege und Wuchs
Auf dem Weg zum Beautyblog, gibt es heute mal einen Beitrag zum Thema Bart bzw. Bartpflege und -wuchs. Viel Spaß beim Lesen und wie immer gilt, nehmt mich bloß nicht allzu ernst.
Winter5Trails 2018/2019 – Trail City Koblenz
Bei den Winter5Trails treffen sich Freunde mit Freunden, um gemeinsam im Wald zu laufen. Erster Halt in der Wintersaison 2018/19 war in Koblenz bei Julia und Pirmin. Die beiden scheuchten uns durch den Koblenzer Stadtwald.
Was tun bei Erkältung? Tipps zur Genesung.
Photo by Kelly Sikkema on Unsplash Dich hat es mal wieder erwischt? Die Nase läuft, der Hals schmerzt? Du bist erkältet? Jeder Deutsche… Mehr lesen »Was tun bei Erkältung? Tipps zur Genesung.
KoBoLT – Kampf gegen die Müdigkeit
Der KoBoLT hat mich Kraft gekostet. Nicht nur körperlich war der Lauf auf dem Rheinsteig fordernd, er läßt mich auch zweifeln. Er hinterläßt Spuren.
Ein KoBoLT läuft im Walde - TRP049
Neben dem Gewinnspiel zum IATF geht es hier natürlich auch um meiner Zeit beim KoBoLT. Nach meinem Finish auf der 100 km Strecke im Jahr 2016 und einem Aussetzer im letzten Jahr, stand ich dieses Jahr an der 140 km Startlinie und überquerte ziemlich gerädert aber glücklich nach knapp 26 Stunden die Ziellinie in Bonn.
Gewinne einen Startplatz für das Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2019
Hast du Lust mit mir zum Innsbruck Alpine Trailrun Festival zu fahren?
Dann erzähle mir, warum ausgerechnet du mich begleiten solltest und gewinne mit etwas Glück einen Startplatz beim IATF2019
Das halte ich vom Urteil Az.: 1 U 599/18 des OLG Koblenz vom 18.10.2018
Das Thema Leinenpflicht dreht gerade mal wieder seinen Runden durch diverse Laufgruppen auf Facebook. Mal wieder. Der Grund ist ganz einfach,… Mehr lesen »Das halte ich vom Urteil Az.: 1 U 599/18 des OLG Koblenz vom 18.10.2018
#Trailtypen - Antje Ueberholz - Dt. Meisterin 24 h Trail Running - TRP048
In dieser Episode habe ich die sympathische Antje Ueberholz, die amtierende Deutsche Meisterin im 24 Stunden Trailrunning zu Gast. Viel Spaß beim Zuhören!
Trail Running auf dem Koberner Burgpfad
Der Koberner Burgpfad ist mit 17 km der zweitlängste Traumpfad an der Mosel und hat mit seinen zum Teil recht technischen… Mehr lesen »Trail Running auf dem Koberner Burgpfad
Traildorado Die legendäre 24h Trailrunning Party
Antje Überholz aus Koblenz wird 1. Frau beim Traildorado und ist somit Deutsche Meisterin in 24-Stunden Trail Running!
TerminTalk und Runcloud50 - TRP047
Termine, Termine, Termine. Ich spreche über das Innsbruck Alpine Trailrun Festival, die ISPO 2019, den Strava Club und es gibt Musik auf die Ohren.