Wir alle kennen sie denke ich, die kleinen Spinnentiere die wir nach unseren Läufen in der Natur entweder von uns selber oder unserem Vierbeiner absammeln müssen. Die Rede ist von Zecken. Ich will hier heute gar nicht auf die einzelnen Arten eingehen da es für mich in der Praxis keinen großen Unterschied macht welcher Geselle sich da nun in meine Haut gebohrt hat.
Vorbereitungslauf für den Kölnpfad Martin und ich werden im Juli zusammen zu den 171 km auf dem Kölnpfad starten, das… Mehr lesen »Heiß und flach, der Maare-Mosel-Radweg
Eine ungeschriebene Regel in der Arbeitswelt sagt ja bekanntlich dass man sich jede neue Stelle, jeden neuen Job erst einmal… Mehr lesen »#veggie30 wird erwachsen, 120 Tage Vegetarier
Viel Zeit ist seit Dezember vergangen, im Dezember hatte ich meinen Spezialistentermin wegen einer genervten Achillessehne. Diagnose gab es keine… Mehr lesen »Die Sache mit den Ärzten und uns Läufern – Teil III
Der Müllerthal Trail Schon vor einer Weile hatte Martin zu einem Trailrun im luxemburgischen Müllerthal geladen, leider konnte ich an… Mehr lesen »Trail Running im Müllerthal Luxemburg
Mein OrangeMud Team Kollege Zo De Muro hat den ultimativen Pro-Tipp wie auch du mit Bart schneller laufen kannst in dem du die Luftverwirbelungen die bei hohen Geschwindigkeiten am Bart entstehen beseitigen kannst!
Ich gebe zu, seitdem ich Ausdauersport betreibe verschieben sich die Grenzen dessen was ich für unglaublich halte unaufhaltsam. Daher habe… Mehr lesen »Ultranormal – Alles eine Frage der Perspektive
Heute gibt es eine Premiere auf TrailRunnersDog.de, ihr lest die Headline richtig. Ich bin stolz euch hier im Blog ein Interview mit Becca Pizzi, dem amtierenden Female World Marathon Challenge Champion 2016 zu präsentieren.
Der W.U.T. oder besser der Wiedtal Ultra Trail Gruppenlauf rund um Waldbreitbach im mittleren Wiedtal im Westerwald. Mit 65 km… Mehr lesen »Der Wiedtal Ultra Trail und ich.
Ohne Brennstoff keine Verbrennung. Dank Philipp von den Fatboys bin ich auf diesen kurzen aber interessanten Artikel gestoßen. Sehr auffällig,… Mehr lesen »Nützliche Tipps von den Profis für euren Ultramarathon
ToeSox Zoe Full Toe Kompressionssocke „our unique five toe design helps spread toes naturally“ Ich liebe Zehensocken….jetzt ist es endgültig… Mehr lesen »ToeSox “Zoe” Kompressionssocke im Test
Hardfacts Testkilometer: 110 km Passform und Schnürung Der Mizuno Wave Sayonara 3 ist einer der Schuhe die ich grundsätzlich in der… Mehr lesen »Mizuno Wave Sayonara 3 im Test
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