Moselsteig Solo Ultramarathon
Bevor Du was tust überleg ob es nicht zu schwer für Dich ist – 80 km Moselsteig Dieser Lauf war… Mehr lesen »Moselsteig Solo Ultramarathon
Blog
Harz-Gebirgslauf Wernigerode Brocken-Marathon 2016
423 km Hinfahrt – 42 km Laufstrecke – 1000 Hm – und ein 4er Team Lange hat es gedauert, aber… Mehr lesen »Harz-Gebirgslauf Wernigerode Brocken-Marathon 2016
Erste Hilfe auf dem Trail – Unterkühlung
Nach dem Artikel über den Hitzschlag, komme ich heute zu einem anderen Extrem. Der Unterkühlung. Das mag jetzt für den… Mehr lesen »Erste Hilfe auf dem Trail – Unterkühlung
Burg Pyrmont – Door2Trail
Zu Beginn meiner „Laufkarriere“ bin ich des öfteren von daheim aus zur Burg Pyrmont gelaufen, hab dort meine Runde gedreht… Mehr lesen »Burg Pyrmont – Door2Trail
Kalenji Kurzarm Laufshirt Trail im Test
Kalenji Kurzarm Laufshirt Trail Passend zur Kalenji Trail Baggy Short und den Kalenji Kiprace 3, habe ich das Laufshirt Trail zum… Mehr lesen »Kalenji Kurzarm Laufshirt Trail im Test
Icebug Acceleritas 5 RB9x im Test
Icebug, eine Marke deren Schuhe ich immer laufen wollten seit ich die das erste Mal gesehen hatte. Damals im Winter als… Mehr lesen »Icebug Acceleritas 5 RB9x im Test
Mizuno Wave Mujin 3 G-TX im Test
Mizuno Wave Mujin 3 G-TX Vor ein paar Wochen bekam ich, mitten im Sommer den Wave Mujin 3 G-TX zum… Mehr lesen »Mizuno Wave Mujin 3 G-TX im Test
Kalenji Flask Vest im Test
Kalenji hat für 2016 eine neue Trail Weste vorgestellt, die Flask Vest wird allerdings leider ohne Flasks geliefert. Mit bis… Mehr lesen »Kalenji Flask Vest im Test
1. Leopard Ultra Trail im Müllertal
Das Müllertal und ich Das Müllertal nahe dem luxemburgischen Echternach, oder nahe von zu ziemlich jedem Ort im kleinen Luxemburg… Mehr lesen »1. Leopard Ultra Trail im Müllertal
Kalenji Kiprace 3 im Test
Es gibt Ausrüstungsgegenstände, da greife ich gerne auf die günstigeren Varianten zurück. Laufschuhe gehörten bisher allerdings nicht dazu, meine Erfahrungen… Mehr lesen »Kalenji Kiprace 3 im Test
Heißes Ding, der 5. RAG Hartfüssler Trail
5. RAG Hartfüssler Trail 58 km Ultradistanz Im beschaulichen Saarland, das mittlerweile mehr oder weniger in bundesdeutsche Staatswesen integriert ist,… Mehr lesen »Heißes Ding, der 5. RAG Hartfüssler Trail
Erste Hilfe auf dem Trail – Dehydration
Dehydration beschreibt den Zustand der Austrocknung, in unserem Fall der des Körpers. Sie kommt entweder durch zu geringe Flüssigkeitszufuhr oder… Mehr lesen »Erste Hilfe auf dem Trail – Dehydration