In EP011 geht es mal wieder um #cleanyourtrails und um das #everesting. Außerdem meckere ich über den aktuellen #schnaufwechsel ;) und bedanke mich bei Philipp für seine Patreon Spende. Ach ja… und ich erschrecke Menschen :)
In der aktuellen Episode beantworte ich Daniela’s Frage nach (meiner) Ernährung. Vorab gesagt, ich bin kein Ernährungsexperte und esse alles was mir schmeckt, abzüglich totem Tier. Und ja, auch Fisch ist totes Tier… Was ihr esst ist mir dabei ziemlich egal.
Yeah…wir haben schon wieder Schnee. Mal wieder eine geschlossene Schneedecke auf der man eigentlich wunderbar laufen könnte. Wäre da nicht der Deutsche und sein Drang zum Schneeschippen, dass er damit nur alles schlimmer und gefährlicher macht, rafft er natürlich wie jedes Jahr mal wieder nicht.
ISPO München 2017 Die ISPO ist laut eigener Aussage die weltweit größte Sportmesse für das Sportbusiness und findet jedes Jahr… Mehr lesen »ISPO 2017 München – Meine Favoriten und No-Go’s
Der Traumpfad Pyrmonter Felsensteig war lange Zeit meine Hausstrecke und bietet viele Singletrails, ausreichend Höhenmeter und Bademöglichkeiten für Hunde.
In dieser Extraausgabe teste ich mein neues Mikro und quatsche dabei über meinen anstehenden Besuch auf der ISPO, dem Vorteil von Trailbärten und dem #Altmühltalgate des TRAIL Magazines.
In der aktuellen Episode quatsche ich über den Rodgau Ultramarathon an dem ich dieses Jahr nur passiv als Support vor Ort teilgenommen habe. Über den Kommerz unter Bloggern und Podcastern und wie ich 2017 dazu stehe und über Gruppen oder Community runs. Die letzten Minuten sind leider etwas windig…ein Hardwareupgrade ist aber schon geordert.
Ein schwere Frage bzw. hier eine Antwort zu geben ohne entweder der einen oder anderen Seite auf den Schlips zu… Mehr lesen »Was unterscheidet den Ultraläufer vom „Volksläufer“?
Am 21.01. lief ich bei der zweiten Ausgabe es Taunus Ultras von Lorch nach Kelkheim auf der 70 km Strecke… Mehr lesen »2. Taunus Ultra – mein Survival Run
Am 21.01.17 um 09:00 startete ich als einer von 19 Teilnehmern auf der 70 km Strecke im Taunus. Dieser Einladungslauf wird nun im zweiten Jahr von Bert und Jessyca organisiert. Diese Episode ist ein Live-Log direkt von der Strecke und spiegelt weider was für ein riesen Spaß es eigentlich war, trotz einiger technischer Probleme was meine Orientierung anging.
Viele Dank Jessyca und Bert für diesen tollen Lauf!
Warum riskieren Hobbyläufer so oft ihre Gesundheit in dem sie krank laufen gehen? Und warum geben so viele Hobbymediziner so miese Ratschläge obwohl sie keine Ahnung haben? Es tut mir leid, aber ich muss mich schon wieder aufregen.
Mein erster Ultra im Jahr 2017 steht an, ich spreche kurz über die Reaktionen zu meinem Silvesterlaufbericht und schimpfe live und in Farbe über und mit einem Hundehalterkollegen. Ach ja…diese Folge hat Überlänge.
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