Ich laufe gerne weit und lange, mittlerweile fast ausschließlich abseits der Straße und meist weit weg von Asphalt. Trailrunning ist meine Art zu laufen, denn auf dem Trail oder im Wald, da finde ich Ruhe und Entspannung. An Bestzeiten bin ich nicht interessiert, Distanz ist, was mich reizt.
h die Stabilsisierungphase bzw. eine Zeit nach der Stoffwechselkur beleuchten wollte. Immerhin ist es nach solchen Diäten nicht ungewöhnlich, dass man dem Jojo Effekt zum Opfer fällt. Der folgende Post ist also ausdrücklich nicht im Rahmen der Kooperation entstanden.
Warum ich als Sportler eine Stoffwechselkur mache Für einen Mann meiner Größe und Gewichts (40 Jahre, zum Beginn der Stoffwechselkur… Mehr lesen »Die Stoffwechselkur von VitalBodyPLUS
Ich habe die Aktion #CleanYourTrails lange etwas schleifen lassen, das muss ich wohl zugeben. Nicht, dass ich nicht regelmäßig meinen… Mehr lesen »Mach mit! #CleanYourTrails
Mach dich und deine Leistung nicht kleiner als du bist. Sei stolz auf deine 3,74 Kilometer mit 3 Gehpausen.
„Wir“ Podcaster beklagen ja immer gerne, dass wir wenig Feedback bekommen und unser Medium ein one-way Medium sei. In letzter… Mehr lesen »Es ist Zeit mal „Danke“ zu sagen!
Auwaldzecke (Dermacentor reticulatus) und Schafzecke (Dermacentor marginatus) sind weiter auf dem Vormarsch in Deutschland. Der Grund für die Verbreitung könnte… Mehr lesen »Die Auwaldzecke ist auch 2022 auf dem Vormarsch und bekommt Gesellschaft.
Einführung zur Fuchsräude Die Fuchsräude, hervorgerufen durch die Räudemilbe Sarcoptes scabiei, stellt eine ernste Bedrohung für Füchse und Haushunde dar.… Mehr lesen »Fuchsräude beim Hund – Was tun?
Wusstest du schon, dass der Trail Running Podcast auch eine Steady Seite hat? Steady ist eine Plattform aus Deutschland über… Mehr lesen »Was du davon hast, mich auf Steady zu unterstützen
Wenn du hier gelandet bist, dann fragst du dich bestimmt wie du wilden Müll melden kannst. Ich stelle dir hier… Mehr lesen »Wilden Müll melden mit der MÜLLweg! App
Heute habe ich eine tolle Nachricht was den Blog und meine nächste Saison betrifft. Kurz vor Weihnachten schaute ich wie… Mehr lesen »Altra Team Red 2021 – ich bin dabei!
Kinderarmut in Deutschland gibt es nicht! Das ist leider ein sehr weitverbreiteter Irrglaube, denn auch in einem reichen Land wie… Mehr lesen »Aktion „Läufer gegen Kinderarmut“
Auf der Straße herrscht Krieg. So liest man allzu oft. Dies ist ein offener Brief an alle. Fast euch an… Mehr lesen »Ein offener Brief für mehr Miteinander.
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