Trail Running auf dem Koberner Burgpfad
Der Koberner Burgpfad ist mit 17 km der zweitlängste Traumpfad an der Mosel und hat mit seinen zum Teil recht technischen… Mehr lesen »Trail Running auf dem Koberner Burgpfad
Sascha
Ich laufe gerne weit und lange, mittlerweile fast ausschließlich abseits der Straße und meist weit weg von Asphalt. Trailrunning ist meine Art zu laufen, denn auf dem Trail oder im Wald, da finde ich Ruhe und Entspannung. An Bestzeiten bin ich nicht interessiert, Distanz ist, was mich reizt.
Traildorado Die legendäre 24h Trailrunning Party
Antje Überholz aus Koblenz wird 1. Frau beim Traildorado und ist somit Deutsche Meisterin in 24-Stunden Trail Running!
Trail Running a way of life?
Trail Running a way of life!? Was macht dieses Trail Running eigentlich so besonders? Ist es überhaupt etwas Besonderes oder… Mehr lesen »Trail Running a way of life?
TOPO Athletic Terraventure im Test
Der Topo Athletic Terraventure ist ein robuster Trailschuh für die langen Kanten. Er funktioniert auch als Door-to-Trail Schuh wunderbar und… Mehr lesen »TOPO Athletic Terraventure im Test
Hirschlausfliege – Zecke mit Flügeln
Die Hirschlausfliege und wir Trailrunner teilen sich ein Revier, den Wald. Worauf ihr achten solltet und ob Gefahr besteht, lest ihr hier im Blog.
5. SoNUT – Soonwald Nahe Ultra Trail
Das Trail Team Nahetal veranstaltet den SoNUT jetzt schon im 5. Jahr und endlich habe ich es auch mal geschafft dort zu starten.
Erste Hilfe auf dem Trail – Die Riesenzecke
Hyalomma marginatum – die Riesenzecke Im Sommer 2018 wurden die ersten Expemplare der Zecken Art „Hyalomma marginatum“ in Deutschland entdeckt,… Mehr lesen »Erste Hilfe auf dem Trail – Die Riesenzecke
Altra King MT Trail Running Schuh im Test
Altra King MT Trail Running Schuh Der King MT ist Altras erster echter Offroad-Schuh. Er ist perfekt für OCR-Rennen, FKTs,… Mehr lesen »Altra King MT Trail Running Schuh im Test
Moselsteig Solo Ultrarun – MoSUT
Trailrunning auf dem Moselsteig – hart, steinig und heiß. Der Moselsteig liegt direkt vor meiner Tür, ist quasi mein Vorgarten.… Mehr lesen »Moselsteig Solo Ultrarun – MoSUT
Plantarfasziitis – Ursachen, Symptome und Therapie
Plantarfasziitis Die Plantarfasziitis ist eine Entzündung der namensgebenden Sehne an der Unterseite des Fußes. Sie geht mir einem stechenden Schmerz… Mehr lesen »Plantarfasziitis – Ursachen, Symptome und Therapie
Läuferknie – Ursachen, Symptome und Therapie
Runners Knee – Läuferknie -ITBS Syndrom Das Läuferknie (ITBS, Iliotibialband-Syndrom) tritt häufig bei Läufern auf und ist meistens die Ursache… Mehr lesen »Läuferknie – Ursachen, Symptome und Therapie
inov-8 ATC Windshell Windproof Jacket im Test
Die ATC Windshell Windproof Jacket von inov-8 ist eine leichte, atmungsaktive Windjacke mit Kapuze, Brusttasche und Daumenschlaufen. Sie eignet sich somit… Mehr lesen »inov-8 ATC Windshell Windproof Jacket im Test