angetestet – OrangeMud Handheld Hydration Pack

2 Burgen Tour Orange Mud

Orange Mud Handheld Hydration Pack Was tun wenn der Trinkrucksack zu oversized ist, man aber trotzdem nicht ganz ohne Wasser unterwegs sein möchte? Handheld Hydration, sprich Flasche in der Hand heißt da meist die Alternative wenn man nicht auf die meiner Meinung nach meist unbequemen Trinkgurte zurückgreifen will. Wie der Zufall so will hat mein …

#cleanyourtrails ist tot – lang lebe #cleanyourtrails

#cleanyourtrails aktion

Drei Monate #cleanyourtrails Seit Dezember 2015, also seit einem viertel Jahr rufe ich nun schon dazu auf den Wald einmal im Monat vom Müll anderer zu säubern. Das hilft dem Wald, dessen Bewohnern und auch ein bisschen jedem selber. Sei es fürs Karma, das gute Gewissen oder einfach weil die eigene Laufstrecke dann ein klein …

#koelnpfad171 – Woche 5

Koelnpfad Finisher Buckle

Woche 5, die Woche nach meinem ersten Ultra im Jahr 2016. Geplante Entlastungswoche im 4-1 Rhythmus, sprich 4 Wochen Belastung und eine Woche Entlastung wobei ich in den Entlastungswochen die eine oder andere Laufeinheit gegen eine Radeinheit tauschen werde. Lange Läufe über 90 Minuten wird es in solchen Wochen dann auch nicht geben, mit Ausnahme …