Komfortzone verlassen? Oder lieber doch nicht?!

Neue Weg!

Dieser Artikel ist mein Beitrag zur Blogparade „Komfortzone verlassen? Oder lieber doch nicht?!“ von Christine Winter auf Stille-Stärken.de   Jeder Läufer wird sie schon mal verlassen haben, ich verlasse sie augenscheinlich auch wenn ich mich mit ein paar Anderen auf mache den Rhein Burgen Weg oder den Kölnpfad zu erlaufen. Viele andere Bekannte machen das …

Muss man denn immer lächeln beim Laufen?

Spass-beim-RheinBurgenWegLauf

Grade lese ich bei FB einen BlogPost mit dem Titel „Lächle beim Laufen„. Und irgendwie geht mir der Artikel gehörig gegen den Strich. Das mag u.a. damit zusammenhängen dass im privaten Umfeld aktuell nur wenig so läuft wie ich es mir vorstelle oder damit dass ich am Ende meiner Kölnpfadvorbereitung so langsam merke wie anstrengend …

#koelnpfad171 – Woche 23

Koelnpfad Finisher Buckle

Vorbereitung auf den #koelnpfad171 – Woche 23 (04.06. – 10.06.) Die Rhein Burgen Weg Woche, DNF und nasse Füße. Ein Lauf der trotzdem Spaß gemacht hat und eine Woche die gezeigt hat dass es gut war mich nicht bis ins Ziel zu kämpfen. Warum? Ganz einfach, weil ich trotz der 94 km am Samstag quasi …