Interview – Becca Pizzi World Marathon Challenge Champion 2016

Heute gibt es eine Premiere auf trailrunnersdog.de, ihr lest die Headline richtig. Ich bin stolz euch hier im Blog ein Interview mit Becca Pizzi, dem amtierenden Female World Marathon Challenge Champion 2016 zu präsentieren. Becca ist nicht nur 7 Marathons in 7 Tagen gelaufen und hat jeden einzelnen in der Frauenwertung dominiert, nein sie ist …

#cleanyourtrails März – Es ist noch lange nicht geschafft!

#cleanyourtrails aktion

#Cleanyourtrails im März Auch im März waren wieder einige Läufer und Umweltfreunde aktiv und haben andere Leute Müll aus den Wäldern und von den Laufstrecken entsorgt. Besonders verärgert hat mich der Fund von Marcel, der Kenner sprich Hundehalter wird hier erkennen um was es sich in der Masse handelt. Um Kottütchen, gefüllt versteht sich. Da …

Trailrunnersdog goes Rad am Ring 2016

Als Mitte 2015 ein Canyon Endurace bei mir daheim einzog sollte das ein nettes Spielzeug werden um den einen oder anderen Kilometer damit zu fahren. Dadurch, dass mein Arbeitgeber mit die Chance auf ein Jobbike bot war das auch finanziell nicht wirklich eine Frage ob oder ob nicht. So günstig kommt man selten an ein …

Der W.U.T. und ich.

Logo_WUT

Der W.U.T. oder besser der Wiedtal Ultra Trail Gruppenlauf rund um Waldbreitbach im mittleren Wiedtal im Westerwald. Mit 65 km und etwa 2100 Höhenmetern nicht ganz unanspruchsvoll und das im bereits im März. Das heißt, dass es auf den Höhenlagen des Westerwaldes auch schneien kann um diese Jahreszeit.   Der W.U.T. und ich haben mittlerweile eine …

#koelnpfad171 – Woche 9

Koelnpfad Finisher Buckle

Neben der Lauferei gab es im März eine weitere Twitter Challenge, die nach dem #noplanknopain Februar diesmal auf die Oberschenkelmuskulatur abzielt. Wallseats und Squats im Wechsel werden meine täglichen Begleiter sein. Starke Beine sind nie verkehrt und helfen sowohl auf dem Rad als auch beim Laufen. Bei #noplanknopain lag ich ja so eher im hinteren …

angetestet – Mizuno Synchro MX

Mizuno-Synchro-MX01

Mizuno Synchro MX Hardfacts: Gewicht: 340 g in Größe 45 Sprengung: 12 mm Obermaterial: Air Mesh Lauftyp: Guidance Preis: um die 109 € Testkilometer: 50 km Passform und Schnürung Die Passform ist wie auch schon bei den beiden anderen von mir getesteten Modellen von Mizuno sehr gut. Wie es scheint passen Mizuno und meine Füße grundsätzlich …