angetestet – PS-Powerspeed „Black Power“ Lauftight

„Black Power“ Laufhose 3/4 Tights von PS Powerspeed Als ich die seltsam anmutende Laufhose das erstmal sah hatte ich gemischte Gefühle. Auf der einen Seite war ich echt angetan von der furchtbar simplen Idee, auf der andere Seite dachte ich mir „wenn das so einfach ist und auch funktioniert, warum kommt das erst jetzt auf …

#koelnpfad171 – Woche 14

Koelnpfad Finisher Buckle

Vorbereitung auf den #koelnpfad171 – Woche 14 (02.04. – 08.04.) Durchwachsen geht es weiter. Grade als ich langsam wieder die Kilometerumfänge anziehen wollte hat es meine Frau erwischt. Sie wird selten so krank dass sie tatsächlich auch mal ausfällt. Gegen Ende der Woche war es soweit und so war meine letzte Einheit dann der TDL …

Koppeltraining mal anders – lange Radfahrt plus kurzer Trailrun

NOVATEK CAMERA

Was tun als Strohwitwer? Dass ich wirklich mal einen ganzen Tag sturmfreie Bude habe kommt echt selten vor. Ich darf zwar nüchtern betrachtet recht oft auch mal lange Sport machen ohne dass meine Familie meckert, aber dass mal keiner daheim auf mich wartet ist selten. Gestern war so ein Tag, denn es gab eine kirchliche …

Trail Dog – SalomonRunningTV

Der Hund, der beste Freund des Menschen! Wie man sich ja schon auf Grund des Blognamens denken kann gibt es auch für mich fast nichts tolleres als mit Bonni durch die Wälder und unsere Trails zu laufen. Mehr als einmal hat sie mich an Tiefpunkten buchstäblich weiter gezogen und dafür gesorgt dass wir, dass ich …

#koelnpfad171 – Woche 13 und Ende Quartal 1

Koelnpfad Finisher Buckle

Vorbereitung auf den #koelnpfad171 – Woche 13 (26.03. – 01.04.) Das erste Quartal ist zu Ende, wie die Zeit verfliegt. Eine Woche mit Hochs und Tiefs was das Training angeht. Ich bin froh wenn es 1.) wärmer wird und 2.) ich nicht mehr so lange aus dem Haus bin. Die Einheiten 26.03.2016 Osterbesuch bei der …