Ich laufe gerne weit und lange, mittlerweile fast ausschließlich abseits der Straße und meist weit weg von Asphalt. Trailrunning ist meine Art zu laufen, denn auf dem Trail oder im Wald, da finde ich Ruhe und Entspannung. An Bestzeiten bin ich nicht interessiert, Distanz ist, was mich reizt.
Dennis Eckstein ist Sportphysiotherapeut mit Schwerpunkt Sportmedizin und Gründer von Medical Dude. Wir sprechen in dieser ersten Episode einer neuen… Weiterlesen »Jetzt auf Steady – der Physio Talk mit dem Medical Dude
Der Oktober war kein wirklich guter Trainingsmonat, ich war seit langem mal wieder erkältet und Urlaub mit den Kindern stand… Weiterlesen »Rückblende: Oktober 2021
Am 16.10.2021 fand die Weltmeisterschaft der Backyard Ultraläufer beim Big Dogs Backyard Ultra in Bell Buckel, Tennessee statt. Aufgrund von… Weiterlesen »Neuer Weltrekord beim Backyard Ultra
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P.S. aus dem Urlaub gesendet. ;)
Die Idee des Monatsrückblicks ist es ja, Themen zu sammeln, die so im jeweiligen Monat relevant für mich waren, euch an meinem Training teilhaben zu lassen und einen kleinen Ausblick auf Kommendes zu geben. Ich beabsichtige so, euch wieder etwas mehr an Dingen hinter den Kulissen von TrailRunnersDog.de teilhaben zu lassen. Klassisches Blogging eben
The Speed Project wurde 2014 ins Leben gerufen und ist ein Ultramarathon von Los Angeles nach Las Vegas. Das entspricht… Weiterlesen »Teaser #TrailTypen – The Speed Project DIY
Laufen ist ein sehr einfacher Sport und doch gibt es eine schier endlose Menge an Ratschlägen für Läufer*innen, und eine… Weiterlesen »Die 5 größten Läufer-Mythen – was ist dran?
Nachdem der Harlerunner vor einiger Zeit mal festgestellt hat, dass es sich bei dieser Webseite nicht mehr so wirklich um… Weiterlesen »Rückblende: August 2021
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h die Stabilsisierungphase bzw. eine Zeit nach der Stoffwechselkur beleuchten wollte. Immerhin ist es nach solchen Diäten nicht ungewöhnlich, dass man dem Jojo Effekt zum Opfer fällt. Der folgende Post ist also ausdrücklich nicht im Rahmen der Kooperation entstanden.
Warum ich als Sportler eine Stoffwechselkur mache Für einen Mann meiner Größe und Gewichts (40 Jahre, zum Beginn der Stoffwechselkur… Weiterlesen »Die Stoffwechselkur von VitalBodyPLUS
Ich habe die Aktion #CleanYourTrails lange etwas schleifen lassen, das muss ich wohl zugeben. Nicht, dass ich nicht regelmäßig meinen… Weiterlesen »Mach mit! #CleanYourTrails
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