Warum (m)ein Newsletter auch dir Vorteile bringt.

Einige von euch folgen mir bzw. dem Blog ja fleißig auf Facebook und kommentieren dort auch die Beiträge. Ich nutze meine Facebookseite um Artikel die ich schreibe in die große Welt des Internets zu bringen. So ist zumindest der Plan, denn die Welt auf Facebook mag zwar groß und gut besucht sein, aber Facebook ist …

So sicher ist das Laufen in Deutschland! Update 2016

Laufende Frau beim Dehnen

Hinweis: Dieser und der Beitrag aus dem vorherigen Jahr soll auf keinen Fall irgendeine Straftat gegenüber Frauen relativieren oder klein reden. Jeder Übergriff auf Frauen (Männern und Kindern) ist einer zu viel und nicht entschuldbar. Ich will auch niemanden Angst klein reden oder ins Lächerliche ziehen, ich will lediglich dazu anregen, in einem ruhigen Moment …

Leinenpflicht? – Was muss ich als Hundebesitzer beachten?

Bonni zieht immer noch

Das leidige Thema „Leinenpflicht“. Gerne wird mit eben dieser argumentiert, wenn es mal wieder um das Thema Hunde (und Läufer) geht, aber kaum einer scheint sich die Mühe zu machen, diese angebliche und generelle Pflicht in Deutschland zur hinterfragen. Als Hundehalter, Läufer und jemand der es gewohnt ist sich Informationen im Internet zu holen )und …

Kreuzberg50

Foto von https://www.endurange.com

Am vergangenen Wochenende riefen Franzi und  Flo zum gemeinsamen Lauf am, auf und um den Kreuzberg. 5 Runden a 10 km sollten es sein, Kreuzberg50 eben. Ein „inaugural race“ oder eben ein Premierenrennen. Erstaufführung, Generalprobe, Wiedersehen und Kennenlerntag… Endlich! Geplant war der Lauf schon für 2016, konnte aber aus einigen gewichtigen Gründen dann doch erst …

Kein schöner Trail! Matsch und Müll.

Ich genieße es ja, den lieben langen Tag auf „meinen“ Trails unterwegs zu sein. Auch an Tagen, an denen dort Unmengen an Wanderern und Hundemenschen zu finden sind. Dann werden die Singletrails zwar schnell eng und es kommt meist kein wirklicher Flow zustande, aber hey, andere haben auch das Recht die schöne Natur zu genießen. …